【メニュー】
ちりめんじゃことネギのチャーハン、豆腐の中華風お味噌汁
休日の朝ご飯です。
平日の朝ご飯はスチーム野菜が中心なのですが、休日にはなぜかチャーハンが多いkaju家です。
特に、最近ではちりめんじゃこのたっぷり入ったものがマイブームなので、この日もまたちりめんをたっぷり入れて作りました。
チャーハンとはいえ、1食に野菜を5種類摂取というkajuの決め事は厳守したいので、見た目には分かりにくいですが、人参やピーマンなどを少量ずつ加えて、しっかり5種類以上のお野菜が入ったメニューになっています。
kajuが毎日のご飯メニューに積極的に野菜を取り入れているせいか、今まで野菜摂取にそれほど気をつかっていなかった旦那サマも、特にひとりで外食する時などには、お肉だけではなく、野菜の豊富なメニューをプラスするよう心がけるようになったみたいです。
妻としてはとても嬉しいことですが、旦那サマもそろそろ健康に気をつかう年齢になってきたのかもしれませんね^^;
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