
オイスターソースを少々加えた効果なのか!?見た目は焼きそば風ですが・・・コレはパスタです^^
イカを沢山買い込んであるので、天ぷらにフライ、コチジャン炒めなど、毎日いろいろなアレンジで消化中です。
今回作ったのはパスタ料理。
たっぷりのニンニクと鷹の爪でペペロンチーノ風に仕上げてみました。
そこにキャベツの甘みとイカの旨みが加わると、一層美味♪
ちょっぴり和風テイストなパスタです。
■イカとキャベツのペペロンチーノ風パスタレシピ(2人分)

【材料】
・パスタ・・・2人分
(硬めに茹でます)
・ニンニク・・・2かけ
・鷹の爪・・・1本
・オリーブ油・・・大さじ1
・玉ねぎ・・・1/8個
・イカ・・・1/2~1杯
・キャベツの葉・・・3枚
・しめじ・・・1/4株
・パスタ茹で汁・・・大さじ3
・オイスターソース・・・小さじ1
・白ワイン・・・大さじ2
・バター・・・小さじ1
・醤油・・・大さじ1
【作り方】
1.フライパンにオリーブ油と潰した(または刻んだ)ニンニク、輪切りにした鷹の爪を加えて
弱火にかけて香りを出します。
2.みじん切りにした玉ねぎと、食べやすいサイズにカットしたイカを加えて炒め、塩・胡椒で
味を調えたら、白ワイン・バター・醤油を加えて少し煮ます。
3.3センチ角くらいにカットしたキャベツを加え、炒め煮にします。
4.煮汁が少なくなってきたら、しめじ、パスタの茹で汁、硬めに茹でたパスタを加えてよく
合わせ、仕上げにオイスターソースを加えてよく絡めます。
5.器に盛ってから、オリーブ油(分量外:各小さじ1~2)をかければ完成です。
※イカの量はサイズによって適宜調整してください。イカ下足だけを使っても美味しいです。
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-イカとキャベツのペペロンチーノ-
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