
震災から3週間が経ちました。
我が家の食材買い出し最終日からもちょうど3週間が経ったことになります。
毎週末にまとめ買いをしていたことを考えると、我ながらかなりの頑張りです^^
でも、賞味期限が短いお豆腐などはさすがに買い置きが出来ないので、冷奴欲しさに久々の買い出しに出ました。・・・と言っても、買ったのは豆腐と卵くらいですが^^;
野菜は残り僅かとなっているので、本当なら少し買い足したいところですが、もう少し頑張れるだけ節約生活をしてみようと思います。
この冷奴は、焼き茄子とツナをのせて、ポン酢をかけるだけのシンプルな一品です。
茄子のボリューム感と、ツナの油の程良いコクで、予想以上にしっかりとした”おかず”になりました。
おとな向けには七味唐辛子や食べるラー油、キムチなどの辛みを加えても美味しいです。
■焼き茄子とツナのっけ冷奴レシピ(2人分)
【材料】
・豆腐・・・1丁
・茄子・・・2本
・ツナ缶・・・1/2缶~お好み量
・ポン酢・・・お好み量
【作り方】
1.茄子は皮付きのままグリルでこんがり焼き、皮をむいて食べやすいサイズにカット
します。
2.豆腐に1とツナをトッピングし、ポン酢をかければ完成です。
※お好みで生姜すりおろしやかつお節、辛み調味料などをかけてお召し上がりください。
★このレシピは
携帯サイト『献立レシピ99円』にも掲載しています★
kajuの■今日のお料理・簡単レシピ■
★レシピブログのブロンズブロガーに認定されました★
これからも応援よろしくお願いいたします
お料理のブログランキングに参加しています。
美味しそう♪と思っていただけたら、↑バナー↑をポチッとクリックしていただけると嬉しいです♪